乳房边上一按就疼，可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病、外伤等有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会感到疼痛和压痛。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会为哺乳做准备，可能会有疼痛和不适感。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会发生乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但当肿瘤较大时，可能会有压痛。
乳腺癌：乳房内的恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。
3.外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤时，可能会导致疼痛和损伤。
4.其他：
肋软骨炎：肋骨与胸骨交界处的软骨发炎，可能会引起乳房附近的疼痛。
带状疱疹：感染水痘带状疱疹病毒后，皮肤上会出现水疱，并伴有疼痛，疼痛可能会放射到乳房部位。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
1.自我检查：每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的健康状况。检查时，注意观察乳房的形状、大小、皮肤颜色，乳头有无凹陷、溢液等。
2.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以提供良好的支撑。
3.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
5.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括乳房检查，以便早期发现和治疗疾病。
需要注意的是，不同人群的乳房情况可能不同，因此在出现乳房疼痛时，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。