月经结束第一天可以同房，但需注意个人卫生和身体感受。
月经是女性的生理现象，它是子宫内膜周期性脱落及出血。在月经期间，女性的身体较为虚弱，宫颈口张开，子宫内膜脱落，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。而月经结束后，子宫内膜逐渐修复，宫颈口也逐渐关闭，但此时同房仍需注意以下几点：
1.个人卫生：同房前后，男女双方都应清洗外阴，保持卫生，以减少感染的风险。
2.避孕措施：即使月经刚结束，女性也可能已经恢复排卵，因此如果没有生育计划，应采取可靠的避孕措施，如使用避孕套。
3.身体感受：如果女性在月经结束后仍有不适感，如腹痛、阴道出血等，应避免同房，以免加重症状。
总之，月经结束第一天可以同房，但需要谨慎。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，对于预防妇科疾病也非常重要。