如果孩子拉肚子并伴有肚子疼，可能是由多种原因引起的，如感染、消化不良、过敏等。以下是一些建议：
1.保持水分摄入：让孩子多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.饮食调整：避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、香蕉等。
3.注意腹部保暖：使用热水袋或温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的腹部，以缓解疼痛。
4.观察症状：密切观察孩子的症状，如腹泻是否加重、是否出现发热、呕吐、皮疹等其他异常症状。
5.药物治疗：如果孩子的症状严重或持续时间较长，可以咨询医生的建议，使用适当的药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。
6.就医：如果孩子的症状持续不缓解、出现脱水症状（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等）、发热等情况，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于婴儿和年幼的孩子，尤其是出现发热、呕吐、脱水等严重症状时，应尽快就医。此外，如果孩子有其他慢性疾病或正在服用药物，应在就医时告知医生。同时，在孩子恢复期间，要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。