身上特别痒尤其是晚上，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬天的空气比较干燥，或者长时间使用热水洗澡、使用刺激性的肥皂或清洁剂，都可能导致皮肤干燥、脱屑，引起瘙痒。建议使用温和的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，可能会引起全身性的瘙痒。此外，接触某些化学物质或过敏原也可能导致皮肤过敏。如果怀疑是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
3.寄生虫感染：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，常发生在皮肤薄嫩的部位，如手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳房下、下腹部、腹股沟、大腿内侧、臀部、阴部等。夜间瘙痒剧烈，因为疥螨在夜间活动频繁。此外，虱子、跳蚤等寄生虫感染也可能导致皮肤瘙痒。如果怀疑是寄生虫感染，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、甲状腺功能亢进或减退等，也可能引起皮肤瘙痒。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，需要及时就医，进行全面的身体检查。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致皮肤瘙痒。这种瘙痒通常与情绪有关，可能在夜间加重。通过放松技巧、心理咨询等方法，可以缓解心理压力，减轻瘙痒症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤瘙痒。如果怀疑是药物引起的，需要咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
7.其他原因：其他可能导致皮肤瘙痒的原因包括感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。
如果身上特别痒尤其是晚上，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
5.保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免熬夜。
6.如果瘙痒症状严重影响生活质量，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、免疫力低下人群等特殊人群，如果出现皮肤瘙痒症状，应特别关注。这些人群的皮肤较为敏感，容易受到外界因素的影响，且瘙痒症状可能与其他健康问题相关。因此，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确保身体健康。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、严重程度等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。