头痛眼眶痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。治疗方法包括休息、放松技巧、物理治疗和药物治疗（如布洛芬）。建议避免诱发因素，保持良好的姿势和生活习惯。
2.偏头痛：偏头痛是一种遗传性疾病，常伴有头痛、恶心、呕吐和光敏感性。治疗方法包括药物预防（如beta受体阻滞剂、抗抑郁药）和急性发作治疗（如曲普坦类药物）。建议避免诱因，如饮食、压力、睡眠不足等。
3.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致头痛和眼眶痛。治疗方法包括佩戴合适的眼镜、眼保健操、休息和使用人工泪液等。建议定期眼科检查。
4.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦的炎症，可引起头痛和眼眶痛。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、鼻腔喷雾剂）和手术治疗（如鼻窦引流术）。建议及时就医，根据医生建议进行治疗。
5.颅内病变：颅内肿瘤、动脉瘤、脑血管疾病等也可能引起头痛和眼眶痛。这些情况需要进行进一步的检查和治疗，如头部CT、MRI等。建议及时就医，进行全面的评估。
总之，头痛眼眶痛可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗方法。同时，患者在治疗期间需要注意休息、避免诱因、保持良好的生活习惯。