一般来说，月经推迟3-5天就可以测出怀孕，但具体时间因人而异。以下是一些可能导致月经推迟的原因：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。怀孕后，女性体内的孕激素水平会升高，抑制子宫内膜脱落，从而导致月经推迟。此时，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，进而引起月经推迟。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：除了怀孕和内分泌失调，其他因素也可能导致月经推迟，如卵巢功能早衰、子宫内膜受损、宫腔粘连等。
需要注意的是，验孕棒或早孕试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间、尿液稀释程度、验孕棒的质量等。因此，如果月经推迟超过7天，或者检测结果为阴性，但仍然存在怀孕的疑虑，建议到医院进行进一步的检查，如血HCG检测、B超检查等，以确定是否怀孕。
此外，如果是第一次同房后出现月经推迟，除了考虑怀孕的可能外，还需要排除其他因素的影响。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常来潮。