运动完头疼是什么情况

一、如果运动完头疼，可能是身体体质比较差引起的，说明身体还有待加强锻炼。

二、如果运动的过程中流汗过多，体内的水分严重蒸发，身体缺少电解质来维持，脑垂体就不得不调节身体的平衡，从而引起运动完头痛。

三、可能是运动量过多引起的头部缺血缺氧，一次性做大量的运动会给头部带来损害，因此在做运动之前要先进行深呼吸和放松。