女性经常自慰可能带来的危害主要包括以下几个方面：
1.生殖系统感染：自慰时，如果没有注意卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体进入阴道，引起外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等生殖系统感染。
2.性功能障碍：长期频繁自慰可能会导致性敏感度降低，影响正常的性生活质量，甚至导致性功能障碍。
3.心理问题：过度自慰可能会导致心理上的依赖和焦虑、抑郁等情绪问题。
4.泌尿系统问题：自慰时，如果过于用力或不当，可能会导致泌尿系统损伤，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
5.影响生育：长期频繁自慰可能会影响精子质量，导致男性不育；女性自慰时，如果不注意卫生，可能会导致上行感染，引起盆腔炎、输卵管炎等，从而影响生育能力。
为了减少自慰带来的危害，女性应该注意以下几点：
1.注意卫生：自慰前后应该清洗外阴，保持局部清洁。
2.控制频率：自慰不宜过于频繁，应该适度。
3.注意方式：自慰时应该注意方式，避免过度用力或不当操作。
4.调整心态：应该保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
5.就医检查：如果出现生殖系统感染、性功能障碍等问题，应该及时就医检查，接受治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此上述内容仅供参考。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家。