背上长很多小红点点，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能引起皮肤炎症，导致背上出现小红点。例如，痤疮、毛囊炎、带状疱疹等。
3.湿疹：一种常见的皮肤病，湿疹可导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素等。
4.其他疾病：某些疾病，如银屑病、玫瑰糠疹、传染性软疣等，也可能表现为背上的小红点。
如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，使用温和的清洁剂，避免热水烫洗。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果和蔬菜。
4.穿着宽松舒适的衣物：避免摩擦皮肤。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，应尤其关注皮肤症状的变化，并及时就医。医生会根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。
总之，背上长很多小红点点可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不消失或加重，应及时就医。同时，注意皮肤护理和饮食健康，有助于缓解症状。