后背上部中间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，也可能引起后背上部中间的疼痛。疼痛可能会放射到手臂或腿部。
3.肋骨问题：肋骨的骨折、肋软骨炎或肋间神经痛等问题，也可能导致后背上部中间的疼痛。疼痛可能会因呼吸或咳嗽而加重。
4.心脏问题：虽然心脏问题引起的后背上部中间疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能导致放射性疼痛。
5.其他原因：肺部疾病、胆囊炎、胃溃疡等身体其他部位的疾病也可能引起后背上部中间的疼痛。
如果后背上部中间的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免过度运动或剧烈运动。
需要注意的是，对于后背上部中间疼的原因和治疗，每个人的情况可能不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于一些严重的疾病，如心脏疾病、脊椎疾病等，早期诊断和治疗至关重要，以避免病情进一步恶化。