脑供血不足神经衰弱怎么治疗好

脑供血不足神经衰弱属于功能类疾病，常常是由于外界的因素刺激所导致的，比如:精神紧张，工作压力过大，情绪不稳定等。

所以首先一定要消除外界的因素，做到劳逸结合，尽量不要熬夜，同时睡前不要喝一些刺激性的饮品，比如:咖啡，茶类。同时建议适当到户外进行运动，晚上睡前喝一杯温牛奶，可以口服一些中医中药调理，比如:安神补脑液，解郁安神冲剂，百乐眠等。

对顽固性的失眠，还可以短期给予镇静催眠类的药物，比如:酒石酸唑吡坦，右佐匹克隆，该类药物可以迅速的缓解失眠，不过不建议长期服用。