肚子用力就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然用力或不正确的姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.腹部器官问题：例如，胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等疾病可能导致肚子用力时疼痛。
3.肠道问题：肠易激综合征、肠梗阻、肠痉挛等肠道问题也可能引起肚子用力时的疼痛。
4.腹部疝气：腹部疝气是指腹部组织或器官通过腹壁的薄弱区域突出，当腹部用力时，疝气可能会引起疼痛。
5.其他原因：女性可能有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科问题，男性可能有精索静脉曲张等问题，也可能导致肚子用力时疼痛。
如果肚子用力就疼的症状持续或加重，或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和过度用力，尤其是在肚子疼痛的情况下。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和冷饮。
3.保持良好的姿势，避免弯腰、扭曲等动作。
4.记录疼痛的特点、发作时间和频率等信息，以便向医生提供详细的病史。
需要注意的是，不同人群的肚子用力就疼可能有不同的原因和处理方法。例如，孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，可能需要特殊的关注和诊断。因此，在遇到肚子用力就疼的情况时，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。