子宫内膜厚刮宫后需要注意以下事项：
1.观察身体状况：刮宫后会有阴道出血和轻微腹痛，一般持续3-7天。如果出血量多、腹痛剧烈或出血时间过长，应及时就医。
2.注意休息：刮宫后应卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量。避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起出血和感染。
3.保持清洁：刮宫后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
4.饮食调整：刮宫后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
5.按医嘱服药：医生会开一些抗生素和止血药，应按医嘱服用，以预防感染和止血。
6.定期复查：刮宫后1周左右要复查B超，了解子宫恢复情况。如果有残留组织，需要再次刮宫。
此外，刮宫后还可以通过以下方式进行调理：
1.中药调理：可以在医生的指导下服用一些中药，如四物汤、八珍汤等，以补血调经。
2.食疗调理：可以食用一些具有补血、止血、调经作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑木耳等。
3.情绪调节：刮宫后可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
4.生活规律：保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。
5.避孕措施：刮宫后应采取有效的避孕措施，以免再次怀孕。
总之，子宫内膜厚刮宫后需要注意休息、保持清洁、饮食调整、按医嘱服药、定期复查等。同时，可以通过中药调理、食疗调理、情绪调节、生活规律等方式进行调理，以促进身体恢复。如果有任何不适，应及时就医。