眼睛早上起来肿的原因和解决方法主要有以下几点：
1.生理性因素：
饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。这种情况通常会在起床后数小时内自行缓解。
睡眠姿势：如果睡觉时枕头过低，可能会导致头部血液循环不畅，引起眼睛肿胀。建议选择高度合适的枕头，以保证头部血液循环畅通。
过敏：如果对某种食物、化妆品、药物等过敏，可能会导致眼睛肿胀。此外，过敏性鼻炎、结膜炎等疾病也可能引起眼睛肿胀。建议及时就医，明确过敏原，并避免接触过敏原。
生理周期：女性在生理周期前后，体内激素水平会发生变化，可能会导致眼睛肿胀。这种情况通常会在生理期结束后自行缓解。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致体内水钠潴留，引起眼睛肿胀。此外，还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。建议及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，以明确诊断。
心脏疾病：如心力衰竭、心包积液等，可能会导致静脉回流受阻，引起眼睛肿胀。此外，还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
肝脏疾病：如肝硬化、肝癌等，可能会导致白蛋白合成减少，引起胶体渗透压降低，导致眼睛肿胀。此外，还可能伴有腹水、黄疸等症状。建议及时就医，进行肝功能、肝脏超声等检查，以明确诊断。
营养不良：如果长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起胶体渗透压降低，导致眼睛肿胀。此外，还可能伴有消瘦、乏力等症状。建议及时就医，进行营养评估，并在医生的指导下进行营养支持治疗。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等，可能会导致体内水钠潴留，引起眼睛肿胀。此外，还可能伴有畏寒、乏力、皮肤干燥等症状。建议及时就医，进行甲状腺功能、肾上腺皮质功能等检查，以明确诊断。
其他：如眼部感染、眼部外伤、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致眼睛肿胀。建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度用眼，保持眼部清洁，避免接触过敏原等。