上呼吸道感染吃头孢还是阿莫西林，取决于感染的原因。
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，常见病原体为病毒，少数是细菌。
如果是病毒感染引起的上呼吸道感染，使用头孢或阿莫西林是无效的，因为它们是抗生素，不能抗病毒。这种情况下，通常不需要使用药物治疗，多喝水、注意休息即可。如果症状明显，可以使用一些对症治疗的药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）、止咳药（氨溴索、右美沙芬等）等。
如果是细菌感染引起的上呼吸道感染，如化脓性扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等，使用头孢或阿莫西林可能有效。这两种药物都属于β-内酰胺类抗生素，具有相似的抗菌谱，但头孢菌素的抗菌谱更广，对一些耐药菌也有作用。具体选择哪种药物，需要根据患者的具体情况，如年龄、过敏史、肝肾功能等，以及感染的严重程度、病原体种类等因素来决定。
需要注意的是，无论是使用头孢还是阿莫西林，都需要按照医嘱用药，不要自行增减剂量或停药。同时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道反应等。如果出现严重不适，应及时就医。
此外，在治疗期间，患者需要注意休息、多喝水、保持口腔清洁、避免吸烟饮酒等。同时，应避免自行使用抗生素，以免引起耐药。如果上呼吸道感染症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。