测早孕一天中最佳时间是早晨起床后。经过一晚上的休息，晨尿中HCG（人绒毛膜促性腺激素）的浓度较高，此时检测结果相对更准确。
需要注意以下几点：
1.检测时间：一般在预计月经来潮时间后1周左右进行检测，过早检测可能结果不准确。
2.检测方法：可以选择验孕棒或早孕试纸，按照说明书正确操作。如果结果不确定或出现异常，可前往医院进行进一步检查。
3.其他因素：HCG水平还可能受到其他因素的影响，如宫外孕、葡萄胎等，因此如果检测结果为阳性，应及时就医，进行超声检查以确定孕囊的位置和发育情况。
4.就医指征：如果月经推迟超过10天，或出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，排除妊娠相关的问题。
5.个人情况：每个人的身体状况不同，检测结果可能会有所差异。如果对检测结果有疑虑或存在其他担忧，可咨询医生的意见。
总之，测早孕的最佳时间是早晨起床后的晨尿，但最终的检测结果应以医生的诊断为准。同时，保持良好的心态，注意休息和营养，有助于维持身体健康。