高压160mmHg低压100mmHg属于高血压，不吃药通常不行，但可先尝试改善生活方式，若3至6个月后血压仍未控制，应开始药物治疗。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，病因多样，部分患者的血压升高是由某些疾病引起的，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、大动脉炎等。此外，长期精神紧张、高盐饮食、超重和肥胖等也可能导致高血压。
当血压升高时，心脏需要更用力地收缩才能将血液泵出，这会增加心脏的负担。长期高血压还可能导致血管内皮损伤、动脉粥样硬化等并发症，增加心脑血管疾病的风险。
对于高压160mmHg低压100mmHg的患者，医生可能会建议先通过改善生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。这些措施有助于降低血压，部分患者可能仅通过生活方式的调整就能使血压恢复正常。
如果3至6个月后血压仍未控制，医生通常会建议开始药物治疗。常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定，如年龄、性别、血压水平、合并的疾病等。
需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药，以免血压波动过大，导致心脑血管意外的发生。同时，高血压患者还应积极治疗其他疾病，如糖尿病、高脂血症等，以减少心脑血管疾病的风险。