大人38度是否要吃退烧药，取决于具体情况。一般来说，如果大人没有基础疾病，且感觉良好，不建议在体温38℃时立即服用退烧药。但如果有明显的不适，如头痛、全身肌肉酸痛、畏寒等，可以考虑使用退烧药。
发热是身体对抗感染的一种正常反应，通常表明身体正在努力抵抗感染。在大多数情况下，体温在38.5℃以下时，身体的免疫系统可以有效地抵抗感染，不需要立即使用退烧药。此时，可以采取一些措施来缓解不适，如多喝水、注意休息、保持室内通风等。
然而，如果体温持续升高或出现高热（超过38.5℃），或者大人有基础疾病（如心脏病、肺部疾病、免疫系统疾病等），或者感觉非常不适，退烧药可能是一个合适的选择。退烧药可以帮助降低体温，缓解不适症状，但并不能治愈病因。
常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。这些药物都有一定的副作用，如胃肠道不适、过敏等，因此在使用时需要按照说明书的剂量和使用方法进行。同时，如果同时使用多种退烧药，可能会增加副作用的发生风险。
需要注意的是，退烧药只是缓解症状的方法，不能替代对病因的治疗。如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，大人38度是否要吃退烧药，需要综合考虑个人情况和症状的严重程度。在决定是否使用退烧药之前，最好咨询医生或药师的建议。同时，保持充足的水分摄入和良好的休息对于身体的恢复也是非常重要的。