月子里涨奶发烧是哺乳期妇女常见的问题，需要及时处理，以下是一些建议：
1.及时排空乳房：涨奶是导致发烧的主要原因之一，因此需要及时排空乳房。可以让宝宝吸吮，也可以使用吸奶器。
2.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解乳房胀痛和发烧的症状。
3.多喝水：多喝水可以促进身体新陈代谢，帮助身体排出毒素。
4.注意休息：月子期间需要注意休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧症状严重，或者乳房出现红肿、疼痛等异常情况，需要及时就医治疗。医生可能会开一些退烧药或抗生素等药物。
需要注意的是，在处理涨奶发烧问题时，要注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。同时，如果宝宝有口腔疾病或其他感染性疾病，要避免让宝宝吸吮乳房，以免加重感染。
对于哺乳期妇女来说，正确的哺乳姿势和方法也非常重要。在哺乳时，要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含住乳头，以免导致乳头疼痛和损伤。同时，要注意两侧乳房轮流哺乳，避免一侧乳房过度充盈。
总之，月子里涨奶发烧需要及时处理，同时要注意保持乳房的清洁卫生，正确的哺乳姿势和方法也非常重要。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。