腰椎间盘突出拔罐的位置主要包括阿是穴、腰阳关穴、肾俞穴、大肠俞穴等。
1.阿是穴：阿是穴是指病变部位或压痛点，在腰椎间盘突出的患者中，阿是穴通常是腰部疼痛最明显的位置。拔罐在此处可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.腰阳关穴：腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。拔罐此穴可以温通经络、散寒止痛，对于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛有一定帮助。
3.肾俞穴：肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。拔罐此穴可以补益肾气、强腰健骨，对于肾虚引起的腰椎间盘突出有一定的调理作用。
4.大肠俞穴：大肠俞穴位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。拔罐此穴可以调理肠胃、理气止痛，对于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛和下肢麻木等症状有一定帮助。
需要注意的是，拔罐治疗腰椎间盘突出只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗方法。在进行拔罐治疗时，应选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作。同时，患者还应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，保持良好的坐姿和站姿。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。