胃不好的人应尽量少吃或不吃榴莲。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有较高的糖分、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等成分。然而，榴莲也具有一些特点，可能对胃不好的人产生不利影响。
首先，榴莲的糖分含量较高，摄入过多的糖可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
其次，榴莲的膳食纤维含量较高，而膳食纤维在消化过程中可能会增加胃肠道的负担，导致胃胀、胃痛等症状。
此外，榴莲的气味较为浓郁，可能会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等反应。
对于胃不好的人来说，建议选择一些温和、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、南瓜等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过冷、过热的食物。如果非常想吃榴莲，可以在食用后观察胃部反应，如出现不适，应及时停止食用。
需要注意的是，每个人的胃部状况和对食物的反应都有所不同。如果对某种食物的耐受性存在疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。此外，保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度进食和暴饮暴食，对于维护胃部健康也非常重要。