背部中间骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.脊柱疾病：如脊柱骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱炎等，这些疾病可能导致背部中间骨头疼痛，并伴有其他症状，如麻木、无力、活动受限等。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背部中间骨头疼痛。
3.韧带损伤：背部韧带损伤也可能导致疼痛，常见于剧烈运动或受伤后。
4.骨质疏松：骨质疏松症可导致骨骼变薄、变弱，增加骨折的风险，背部中间骨头疼痛是其常见症状之一。
5.感染：背部中间骨头的感染，如骨髓炎、脊柱结核等，也会引起疼痛。
6.肿瘤：背部中间骨头的肿瘤，无论是良性还是恶性，都可能导致疼痛。
7.其他原因：其他罕见的原因包括内脏疾病、神经病变等也可能引起背部中间骨头疼痛。
如果出现背部中间骨头疼，尤其是伴有其他症状或疼痛持续不缓解，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如止痛药、消炎药等，来缓解疼痛。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供一些针对性的治疗方法，如按摩、针灸、电疗等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，背部中间骨头疼可能需要特别关注和处理。此外，长期疼痛或严重的疼痛可能会影响生活质量，因此及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。
总之，背部中间骨头疼可能是多种疾病的症状之一，需要综合考虑病因和个体情况来进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。