一般情况下，宝宝三个月大时可能会出现一些翻身的迹象，但每个宝宝的发育情况都有所不同，有些宝宝可能会稍晚一些才学会翻身。如果宝宝三个月了还不会翻身，家长可以先观察一下，以下是一些建议：
1.多进行俯卧练习：让宝宝多进行俯卧练习，可以锻炼宝宝的颈部、背部和上肢肌肉，有助于宝宝翻身。
2.引导宝宝翻身：家长可以用玩具等物品吸引宝宝的注意力，引导宝宝从仰卧位翻到侧卧位或俯卧位。
3.给宝宝适当的刺激：可以轻轻按摩宝宝的背部、腹部等部位，刺激宝宝的感觉，促进宝宝翻身。
4.注意宝宝的营养：宝宝的营养摄入对身体发育也很重要，确保宝宝摄入足够的营养。
5.就医检查：如果宝宝超过四个月仍不会翻身，或者有其他异常表现，如运动发育迟缓、肌张力异常等，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否存在问题，并采取相应的措施。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果宝宝在其他方面的发育正常，家长也不必过于担心。如果宝宝出现异常情况，应及时就医，以便早期发现问题并进行干预。