一阵阵头晕可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，从而引起头晕。建议测量血压，如果确诊低血压，可通过饮食调整（如增加盐分摄入）、适量运动等方式改善。
2.贫血：贫血会使血液携氧能力下降，大脑缺氧可引起头晕。可通过检查血常规明确是否贫血，针对贫血的原因（如月经过多、消化道出血等）进行治疗。
3.低血糖：饥饿、过度运动或糖尿病患者降糖药物使用不当等原因可能导致低血糖，引起头晕。及时补充糖分可缓解症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。可通过颈部影像学检查明确诊断，治疗方法包括药物、物理治疗、手术等。
5.耳源性疾病：如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等，可引起头晕，常伴有耳鸣、听力下降等症状。需到耳鼻喉科就诊，进行相应的治疗。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕。若伴有言语不清、肢体麻木无力等症状，应立即就医。
7.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素可能引起头晕。可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导或药物治疗。
8.药物副作用：某些降压药、镇静药等可能引起头晕。若怀疑与药物有关，可咨询医生调整用药。
9.其他：心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等疾病也可能导致头晕。
总之，引起一阵阵头晕的原因较多，需要结合具体情况进行分析。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗期间，患者应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。