发烧骨头疼的原因可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，具体如下：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致发烧和骨头疼痛。例如，肺炎、流感、骨髓炎等疾病都可能引起这些症状。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病都可能导致发烧和骨头疼痛。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能导致发烧和骨头疼痛。例如，白血病、多发性骨髓瘤等疾病都可能引起这些症状。
4.其他原因：药物过敏、内分泌失调、血液系统疾病等也可能导致发烧和骨头疼痛。
如果出现发烧和骨头疼痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量减少活动，多休息，以减轻疼痛和疲劳。
2.冷敷或热敷：可以用冰袋或热水袋敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.服用药物：可以服用退烧药（如对乙酰氨基酚）和止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛和发烧。但是，服用药物之前最好咨询医生的建议。
4.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解发烧和疼痛。