经期第六天一般不建议同房。女性月经期间，身体抵抗力下降，生殖系统防御功能较弱，即使经期快结束了，第六天仍可能存在少量残留血液等情况，此时同房容易引发感染。据统计，经期同房导致女性患上妇科炎症的概率会明显增加。
经期第六天同房的健康风险
感染风险： 此时宫颈口相对较松，同房时外界细菌等容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。一旦感染，可能出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多且有异味等症状。月经紊乱风险： 同房刺激可能导致子宫收缩，使得宫腔内尚未完全修复的血管再次出血，从而引起月经经期延长、经量增多等月经紊乱情况。
经期同房后的应对措施
观察身体状况： 如果经期第六天已经同房了，要密切观察自身身体情况。留意是否出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常（如颜色改变、有异味等）、阴道异常出血增多等症状。如果出现这些情况，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以便早期发现问题并进行治疗。保持外阴清洁： 同房后要更加注意外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，但要避免冲洗阴道内部，防止破坏阴道内正常的菌群环境。可以使用干净的毛巾擦干外阴，保持外阴干燥。
经期的正确注意事项
卫生方面： 要勤换卫生巾，建议2-4小时更换一次，选择透气性好的卫生巾。同时，每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。休息与活动： 经期要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复。但也不要长时间卧床，可以进行适当的轻度活动，如散步等，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动和重体力劳动。饮食方面： 饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免引起胃肠道不适或加重经期不适症状。