孕妇湿疹晚上痒得厉害，可以采取以下措施来缓解：
1.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，轻轻擦干皮肤，但不要过度摩擦。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在湿疹部位，帮助锁住皮肤水分，减轻瘙痒。
3.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身衣物，减少对皮肤的摩擦。
4.避免刺激因素：避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。避免长时间暴露在过热或过冷的环境中。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
6.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松身心。
7.医生建议：如果湿疹严重影响生活质量，建议咨询医生。医生可能会建议使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或炉甘石洗剂，以缓解瘙痒和炎症。在使用任何药物之前，务必先咨询医生的意见，并按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果湿疹持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，孕妇在治疗过程中应注意药物的安全性，避免使用对胎儿有潜在风险的药物。