治疗坐骨神经痛时，艾灸以下穴位有较好的效果：
1.阿是穴：阿是穴即痛点，是治疗坐骨神经痛的特效穴位。艾灸阿是穴可以直接缓解疼痛，改善局部血液循环。
2.环跳穴：位于臀部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。艾灸环跳穴可以疏通经络，缓解下肢疼痛、麻木等症状。
3.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点。艾灸委中穴可以改善腰背疼痛、下肢痿痹等症状。
4.阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。艾灸阳陵泉穴可以疏肝利胆、强健腰膝，对坐骨神经痛有一定的缓解作用。
5.昆仑穴：位于外踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸昆仑穴可以清头明目、舒筋活络，对坐骨神经痛引起的疼痛、麻木等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，艾灸治疗坐骨神经痛需要长期坚持，同时可以配合其他治疗方法，如针灸、推拿、药物治疗等，以提高治疗效果。在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立或久坐，保持良好的坐姿和站姿。如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。