dha宝宝什么时候吃最好

一般来说，宝宝补充DHA的最佳时间是在出生后3个月到6岁。

DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

需要注意的是，宝宝补充DHA应在医生或营养师的指导下进行，不要自行给宝宝补充，以免补充过量对宝宝造成不良影响。