益母草具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等。益母草的服用时间需要根据具体情况来决定，以下是一些常见的情况：
1.调经：如果是用于调经，一般建议在月经前1-2周开始服用，连续服用至月经来潮。这样可以帮助调节月经周期，缓解痛经等症状。
2.产后：如果是产后服用益母草，一般建议在产后2-3天开始服用，连续服用1-2周。这样可以促进子宫收缩，排出恶露，帮助恢复子宫功能。
3.其他情况：如果是用于其他疾病的治疗，如水肿、疮疡肿毒等，服用时间需要根据具体病情和医生的建议来决定。
需要注意的是，益母草虽然是一种天然的草药，但也有一定的副作用和禁忌症。在服用益母草之前，最好咨询医生或中医师的意见，避免自行服用导致不良反应。同时，孕妇、月经过多者、过敏体质者等人群应禁用或慎用益母草。此外，服用益母草时应按照医生或说明书的建议剂量服用，不要过量服用。
总之，益母草的服用时间需要根据具体情况来决定，建议在医生或中医师的指导下使用。同时，应注意益母草的副作用和禁忌症，避免自行服用导致不良反应。