受凉感冒是一种常见的疾病，通常由寒冷刺激引起。其症状和调理方法如下：
1.症状：
鼻塞、流涕：患者会感觉鼻腔堵塞、流涕，鼻涕可能是清涕或黄涕。
咳嗽：咳嗽是受凉感冒常见的症状之一，可能是干咳或有痰咳嗽。
喉咙痛：喉咙可能会疼痛、红肿，吞咽时疼痛加剧。
头痛：头部可能会感到疼痛或沉重。
发热：体温可能会升高，出现发热症状。
身体不适：可能会感到乏力、肌肉疼痛、关节疼痛等。
2.调理方法：
注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
饮食调理：可以喝一些温热的饮品，如姜汤、热茶等，有助于缓解症状。多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，有助于增强免疫力。
药物治疗：可以使用一些药物缓解症状，如退烧药、止咳药、抗感冒药等。但在使用药物时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
保持通风：保持室内空气流通，有助于减少病毒传播。
避免传染：注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传染给他人。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应更加注意保暖和预防受凉感冒。