月经不调断断续续一直不干净，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方案：
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。医生可能会进行妇科检查、B超、激素水平测定等，以排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等潜在的健康问题。
2.调整生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，学会放松，避免长期的紧张和焦虑。
合理饮食，增加摄入富含铁和蛋白质的食物，如红肉、蛋类、豆类等。
避免过度节食或暴饮暴食，保持适当的体重。
减少咖啡因和盐分的摄入。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来调节月经周期或止血。常用的药物包括孕激素、雌激素、短效避孕药等。这些药物的使用应在医生的指导下进行，遵循正确的用药剂量和时间。
4.治疗潜在疾病：如果月经不调是由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起的，可能需要进一步的治疗，如手术切除或药物治疗。
5.中医调理：中医认为月经不调与气血失调、脏腑功能失衡有关。一些中医方法，如中药调理、针灸、按摩等，可能有助于改善月经不调的症状。但在接受中医治疗前，最好咨询专业的中医师。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测月经情况和治疗效果。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时告知医生。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此治疗方案应根据个人情况制定。在面对月经不调问题时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对月经不调的恢复也非常重要。如果对月经不调或治疗有任何疑问，应与医生进行充分的沟通。此外，对于青春期少女和更年期妇女，月经不调的原因和处理方法可能会有所不同，医生会根据具体情况提供相应的建议和指导。