皮肤总是痒，可能由以下原因引起：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。尤其是在秋冬季节，气候干燥，更容易导致皮肤干燥瘙痒。
2.过敏：对某些物质过敏，如食物、药物、花粉、尘螨等，可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疹子等。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为皮肤瘙痒、风团，通常在2-24小时内消退，但可能会反复发生。
5.其他皮肤病：如银屑病、鱼鳞病、皮肤感染等，也可能导致皮肤瘙痒。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，也可能引起皮肤瘙痒。
7.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤瘙痒。
8.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力等，可能会导致皮肤瘙痒。
9.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，可导致皮肤瘙痒。
如果皮肤总是瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，避免接触过敏原，调整饮食，保持良好的心态。对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，皮肤瘙痒可能会影响生活质量，应更加重视，并在医生的指导下进行治疗。