卵巢囊肿严不严重，主要取决于囊肿的性质、大小、症状等因素。
一般来说，大多数卵巢囊肿是良性的，不会对健康造成太大影响。如果囊肿较小，没有明显症状，通常可以定期复查，观察其变化情况。如果囊肿较大，或出现了腹痛、腹胀、月经紊乱等症状，可能会影响卵巢功能，甚至导致恶变，这种情况就比较严重，需要及时治疗。
此外，对于一些特殊人群，如育龄期女性、绝经后女性、有卵巢癌家族史的人群等，卵巢囊肿的处理需要更加谨慎。这些人群的卵巢囊肿可能存在更高的恶变风险，需要进行更详细的检查和评估，以确定最佳的治疗方案。
因此，对于卵巢囊肿的患者，应及时就医，进行全面的检查和评估，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也应注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现问题并采取相应的措施。