红薯和梨可以一起吃，但要适量。
红薯和梨都是营养丰富的食物，一起吃不会产生有害的物质。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。
但需要注意的是，红薯和梨都属于产气食物，一起吃太多可能会引起腹胀、腹痛、排气等不适症状。此外，梨性凉，脾胃虚寒、腹痛便溏、寒咳者不宜食用，而红薯的含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。