后背肌肉大面积僵硬可能与多种疾病有关，需要根据具体情况选择相应的科室。以下是一些可能的科室选择：
1.骨科：如果后背肌肉僵硬伴有疼痛、活动受限等症状，可能是由于骨骼、关节或脊柱的问题引起的，如脊柱侧弯、椎间盘突出等。骨科医生可以通过详细的体格检查、影像学检查等，确定病因并制定相应的治疗方案。
2.康复科：康复科医生擅长运用物理治疗、手法治疗、运动训练等方法，缓解肌肉僵硬、疼痛，改善关节活动度和功能。他们还可以提供康复训练指导，帮助患者恢复正常的运动功能。
3.神经内科：如果后背肌肉僵硬是由于神经系统疾病引起的，如多发性硬化、帕金森病等，神经内科医生可以进行评估和诊断，并制定相应的治疗计划。
4.风湿免疫科：某些风湿免疫性疾病，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，也可能导致后背肌肉僵硬。风湿免疫科医生会进行相关检查，以明确诊断并给予相应的治疗。
5.疼痛科：对于后背肌肉僵硬引起的严重疼痛，疼痛科医生可以采用药物治疗、神经阻滞、微创介入等方法，缓解疼痛症状。
6.中医科：中医认为后背肌肉僵硬可能与经络气血不畅有关，中医医生可以通过针灸、推拿、中药调理等方法，改善气血运行，缓解肌肉僵硬。
需要注意的是，以上科室的选择并非绝对，具体科室还需根据患者的具体症状、体征以及其他相关检查结果来确定。在就诊时，医生会进行详细的问诊和体格检查，然后根据情况安排进一步的检查，如影像学检查、血液检查等，以明确病因。
此外，对于长期后背肌肉僵硬的患者，除了及时就医外，还可以采取以下措施缓解症状：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、弯腰或久坐，保持挺胸抬头的姿势。
2.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量，改善血液循环。
3.热敷或冷敷：根据症状的不同，可以选择热敷或冷敷来缓解肌肉僵硬和疼痛。
4.放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻紧张和焦虑情绪。
5.避免诱因：避免长时间保持同一姿势、过度劳累、受寒等，尽量避免诱因的出现。
总之，后背肌肉大面积僵硬需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者也可以通过自我保健和生活方式的调整，缓解症状，提高生活质量。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。