心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。以下是成人心肺复苏的步骤及注意事项：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊名字，观察其有无反应。
2.呼救：确认患者无意识后，立即大声呼喊求助，拨打急救电话。
3.检查呼吸：将耳朵贴近患者口鼻，观察胸部有无起伏，同时用5-10秒时间检查脉搏。
4.胸外按压：两乳头连线中点，胸骨中下段，用手掌根部紧贴患者胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，双肘关节伸直，用上身重量垂直下压，按压30次。
5.开放气道：清除患者口中的异物，如假牙等，采用仰头抬颌法开放气道。
6.人工呼吸：用拇指和食指捏紧患者的鼻孔，吸一口气，双唇包住患者口唇，缓慢持续吹气2秒，同时观察患者胸廓是否有起伏。
7.重复上述操作：按照胸外按压、开放气道、人工呼吸的顺序进行操作，每按压30次，进行2次人工呼吸，如此反复进行。
8.注意事项：在进行心肺复苏时，要注意按压的位置和力度，按压的频率为100-120次/分，按压的深度为5-6厘米。同时，要注意人工呼吸的有效性，吹气时要看到患者的胸廓有起伏。
总之，心肺复苏是一项非常重要的急救技能，掌握正确的操作方法可以在关键时刻挽救患者的生命。