根据发物的定义和分类，以下是一些常见的发物：
1.发热之物：如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等，这类食物容易加重发热症状，故有发热性疾病的患者应避免食用。
2.发风之物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等，这类食物易引发过敏或使宿疾复发、新病加重，故过敏体质者应避免食用。
3.湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等，这类食物易生湿化热，加重湿热症状，故湿热体质者应避免食用。
4.发冷积之物：如西瓜、梨、柿子等生冷之品，这类食物易损伤人体阳气，故脾胃虚寒、腹痛便溏者应避免食用。
5.发动血之物：如海椒、胡椒等，这类食物易耗伤阴血，动血伤络，故月经过多、皮下出血、尿血等患者应避免食用。
6.发滞气之物：如羊肉、莲子、芡实等，这类食物易壅塞气机，损伤脾胃，故脾胃气滞者应避免食用。
需要注意的是，发物的概念因人而异，不同的人对同一种食物可能有不同的反应。因此，在饮食方面，应根据个人的体质和病情来选择食物，避免食用可能会加重病情的发物。同时，对于一些不确定是否属于发物的食物，可以咨询医生或营养师的意见。