下午就头疼，可能是以下原因导致的：
1.睡眠问题：如果白天睡眠过多或过少，或者睡眠质量不好，都可能导致下午头疼。
2.压力和紧张：长时间的工作、学习或生活压力，以及情绪紧张，都可能引起头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、过食辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮酒、喝咖啡等，都可能引发头疼。
4.环境因素：环境温度过高或过低、空气不流通、光线过强等，都可能刺激头部神经，引起头疼。
5.疾病因素：一些疾病，如高血压、颈椎病、贫血、青光眼等，也可能导致下午头疼。
如果经常出现下午头疼的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体病因。同时，可以采取以下措施缓解头疼：
1.保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间。
2.学会放松，通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力和紧张。
3.注意饮食健康，避免食用刺激性食物，适量饮水。
4.保持环境舒适，调节室内温度和光线。
5.按摩头部，缓解头部肌肉紧张。
总之，下午头疼可能是多种原因引起的，如果头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。