手腕摔伤肿痛要多久才能好，取决于损伤的严重程度和采取的治疗措施。一般来说，轻度的手腕摔伤肿痛可能会在1~3周内逐渐缓解，但如果损伤严重或治疗不当，可能需要更长时间。
手腕摔伤肿痛是一种常见的症状，可能是由于手腕部的软组织损伤、骨折或脱位引起的。以下是一些可能导致手腕摔伤肿痛的原因：
1.软组织损伤：手腕部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到拉伤或扭伤，会导致局部肿胀和疼痛。
2.骨折：手腕部的骨头发生骨折，也会引起明显的肿痛和活动受限。
3.脱位：手腕部的关节脱位，同样会导致肿痛和功能障碍。
针对手腕摔伤肿痛的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：停止手腕部的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15~20分钟，每天数次，可减轻肿痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）等缓解疼痛，也可外用活血化瘀的药物。
6.物理治疗：如超声波、电疗等，可促进损伤的恢复。
7.手术治疗：如果骨折或脱位严重，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，如果手腕摔伤肿痛持续不缓解，或出现加重的情况，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT等，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施。此外，在恢复期间，应注意保护手腕，避免再次受伤，同时进行适当的康复锻炼，促进手腕功能的恢复。
总之，手腕摔伤肿痛的恢复时间因人而异，需要根据具体情况进行综合治疗和护理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。