孩子发烧不出汗时，可以采取以下方法帮助孩子散热、缓解不适：
1.减少衣物和被褥：发烧时穿着过多衣物或盖过厚的被子会影响身体散热，导致体温难以下降。应适当减少孩子的衣物和被褥，以确保孩子舒适为宜。
2.温水擦拭：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助皮肤散热。但要注意水温不宜过高，避免烫伤孩子。
3.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
4.使用退烧药：如果孩子体温较高，超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可以降低室内温度，有助于孩子散热。
6.观察孩子的情况：密切观察孩子的体温、精神状态、呼吸等情况。如果孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
7.就医治疗：如果孩子发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，在处理孩子发烧不出汗的问题时，应根据孩子的具体情况采取适当的措施。如果对孩子的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要注意保持孩子的饮食清淡、易消化，多休息，有助于身体恢复。