普通发烧的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此休息是非常重要的。尽量避免剧烈运动，保持充足的睡眠。
补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以保持身体水分平衡。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以使用空调或电扇来调节室内温度。
2.药物治疗：
退烧药：如果发烧引起的不适症状较为明显，可以使用退烧药来缓解症状。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。使用退烧药时要按照说明书的剂量使用，避免过量使用。
抗生素：普通发烧通常是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，因此不需要使用抗生素。只有在医生的建议下，确有必要时才使用抗生素。
3.物理降温：
冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部或腋窝等部位，以降低体温。但要注意避免冷敷时间过长，以免引起冻伤。
温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以帮助降低体温。但要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.针对病因治疗：
治疗原发病：如果发烧是由其他疾病引起的，如感冒、肺炎等，需要针对原发病进行治疗。例如，使用抗病毒药物治疗感冒，使用抗生素治疗肺炎等。
就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有基础疾病的人群，发烧的治疗方法可能有所不同。在治疗前最好咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。此外，发烧是身体的一种自我保护机制，在一定程度上可以帮助身体抵抗病原体。因此，不要过于急于退烧，除非症状非常严重，否则不要滥用退烧药。
总之，普通发烧的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理降温等。在治疗过程中要注意休息、补充水分、调节室内温度等。同时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。