总放屁但不排便可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，在肠道细菌的作用下会产生较多气体，导致放屁增多。
膳食纤维摄入不足，可能导致肠蠕动减慢，粪便不易排出。
2.肠道菌群失调：肠道菌群失衡时，有害菌增多，会产生更多气体，同时也可能影响正常的消化功能。
3.消化不良：进食过快、过饱，或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹胀、放屁多等症状。
4.便秘：粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干结，导致排便困难。
5.其他：患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，或患有肛肠疾病，如痔疮、肛裂等，也可能出现这种情况。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁多。
7.缺乏运动：运动量过少，可能导致胃肠蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间延长，产生更多气体。
针对总放屁但不排便的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时减少易产气食物的摄入。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适量运动：增加运动量，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.保持心情愉悦：压力过大、焦虑等情绪可能会影响肠道功能。
6.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，症状仍无改善，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。