心慌手抖怎么回事

心慌手抖首先要排除器质性疾病，如已经排除则可能是自主神经系统功能紊乱引发的症状，多见于焦虑情绪状态下。如果偶尔出现心慌手抖，考虑是与当下心情紧张、恐惧有直接的关系，可以尝试进行深呼吸放松，随着情绪紧张缓解，心慌手抖的现象自行会消退。

而长期心慌手抖并伴有长期情绪异常，要考虑是形成了焦虑症，需要对症治疗。