咳嗽有痰时，可以选择以下水果来缓解症状：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以生吃梨，也可以将梨煮水或煮汤后食用。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎和止咳化痰的作用。可以直接吃橘子，或者将橘子制成橘子汁饮用。
3.柚子：柚子具有下气、消食、化痰的功效。可以直接吃柚子，或者将柚子制成柚子茶饮用。
4.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以直接吃枇杷，或者将枇杷制成枇杷膏食用。
5.荸荠：荸荠具有清热化痰、生津止渴的功效。可以生吃荸荠，也可以将荸荠煮水或煮汤后食用。
需要注意的是，水果虽然对咳嗽有痰有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。如果咳嗽有痰的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在咳嗽有痰期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。