颈椎生理曲度变直可通过多种方式治疗，一般可通过改变生活习惯、物理治疗、药物辅助等方法改善。比如在生活中注意保持正确姿势很重要，每天至少要有一定时间进行颈部适当活动。
生活习惯调整
姿势纠正： 日常要保持正确的坐姿和站姿，坐立时应让腰部挺直，头部保持正直，眼睛平视前方，避免长时间低头看手机或伏案工作，建议每隔30 - 40分钟就起身活动一下颈部。睡觉时选择合适的枕头，枕头高度以一拳高（约8 - 10厘米）为宜，且要能支撑颈部，维持正常生理曲度。颈部锻炼： 可以进行一些简单的颈部锻炼，比如颈部前屈后伸，缓慢将头部向前屈，尽量让下巴贴近胸部，然后再向后伸，重复10 - 15次；颈部左右侧屈，将耳朵尽量贴近肩膀，左右各重复10 - 15次；还有颈部旋转运动，缓慢将头部向左右两侧旋转，感受颈部肌肉的拉伸，每次旋转3 - 5圈。
物理治疗
牵引治疗： 可以在医生指导下进行颈椎牵引，通过器械对颈部施加一定的牵引力，拉开椎间隙，缓解颈部肌肉痉挛，有助于改善颈椎生理曲度。一般牵引重量根据个人情况而定，通常从3 - 5公斤开始逐渐增加，但不宜过重。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以放松颈部紧张的肌肉，促进颈部血液循环，对改善颈椎生理曲度有一定帮助。不过要注意，按摩推拿需由专业的医护人员进行，避免因手法不当造成损伤。比如可以进行颈部的揉法、滚法等，放松颈部肌肉。热敷理疗： 利用热敷可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。还可以选择红外线理疗、超声波理疗等，这些理疗方式能改善颈部的血液循环，辅助改善颈椎生理曲度变直的情况。
药物辅助
非甾体抗炎药： 如果颈部有疼痛症状，可以使用非甾体抗炎药，这类药物能起到消炎止痛的作用，比如布洛芬缓释胶囊等，可缓解颈部因肌肉紧张或劳损引起的疼痛，但要注意按照说明书或在医生指导下使用，避免长期大量服用。肌肉松弛剂： 对于颈部肌肉紧张明显的患者，可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，能放松颈部紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛带来的不适，从而有利于颈椎生理曲度的改善。但使用这类药物也需要在医生的指导下进行，注意药物可能带来的不良反应。