改善大脑缺血缺氧的方法包括以下几点：
1.药物治疗：
扩血管药物：如尼莫地平、氟桂利嗪等，能扩张脑血管，增加脑血流，改善大脑缺血缺氧。
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，能抑制血小板聚集，预防血栓形成，减少脑梗死的发生。
改善脑代谢药物：如奥拉西坦、吡拉西坦等，能促进脑代谢，提高大脑功能。
2.手术治疗：
颈动脉内膜切除术：适用于颈动脉狭窄导致的大脑缺血缺氧。通过切除颈动脉斑块，改善脑血流。
血管内介入治疗：如血管成形术、支架置入术等，适用于血管狭窄或闭塞的患者。
3.生活方式调整：
健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，少吃高脂肪、高糖、高盐食物。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脑血管疾病的风险，应戒烟限酒。
控制血压、血糖：高血压和糖尿病会增加心脑血管疾病的风险，应积极控制血压和血糖。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.中医治疗：
中药调理：如丹参、川芎嗪、银杏叶提取物等，具有活血化瘀、改善脑循环的作用。
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，改善大脑功能。
推拿按摩：通过按摩头部、颈部等部位，缓解肌肉紧张，改善脑血流。
需要注意的是，改善大脑缺血缺氧的方法应根据具体情况选择，如病因、病情严重程度、患者的身体状况等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意生活方式的调整。如果出现头晕、头痛、失语、偏瘫等症状，应及时就医，以免延误病情。