喝点凉水就拉肚子可能是以下原因所致：
1.凉水刺激：大量饮用凉水可能导致胃肠道受到寒冷刺激，引起肠道蠕动加快，进而导致腹泻。
2.肠道敏感：有些人的肠道较为敏感，对凉水的刺激较为敏感，容易引起肠道痉挛和腹泻。
3.消化不良：如果本身存在消化不良的问题，凉水可能会加重胃肠道负担，导致食物不能充分消化，引起腹泻。
4.肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致对凉水的耐受性降低，容易引起腹泻。
5.其他因素：某些疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致对凉水的敏感，引起腹泻。
对于这种情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.避免饮用凉水：尽量选择温水或热水，避免直接饮用凉水。
2.调整饮食习惯：避免食用过多的生冷食物，注意饮食的卫生和规律。
3.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，适量运动，避免过度紧张和压力。
5.就医检查：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在肠道疾病，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，可适当食用一些易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
总之，喝点凉水就拉肚子可能是多种原因所致，需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。