人体的正常体温是36℃~37℃。
一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素的不同而有所差异。在测量体温时，最常用的部位是腋窝、口腔和直肠。正常情况下，腋窝温度为36℃~37℃，口腔温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃。此外，体温在一天中也会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高，但波动范围不会超过1℃。
需要注意的是，当体温超过正常范围时，可能意味着身体出现了问题。例如，体温升高可能是感染、炎症、自身免疫性疾病等的表现；体温过低则可能与代谢率降低、药物副作用、寒冷环境等有关。因此，如果体温出现异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持体温的稳定和身体健康。