偏头疼恶心想吐眼睛疼可能是偏头痛发作的症状，以下是一些可能有助于缓解这些症状的方法：
1.休息和放松：找一个安静、昏暗的房间休息，放松身体和心情。可以躺下或坐下，闭上眼睛，深呼吸几次。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、眼睛周围或颈部，每次敷15-20分钟。也可以使用热敷毛巾，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。可以使用手指、拳头或按摩工具。
4.饮食调整：避免食用可能引发偏头痛的食物，如巧克力、咖啡、酒精、腌制品等。保持均衡的饮食，多吃富含镁、维生素B2和B6的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
5.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的建议下服用药物。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、曲坦类药物（如舒马曲坦）等。但请务必按照医生的指示使用药物。
6.避免诱因：尽量避免诱发偏头痛的因素，如强光、噪音、压力、睡眠不足等。保持规律的作息时间，适度运动，但避免过度劳累。
7.记录头痛日记：记录头痛发作的时间、频率、诱因、症状和持续时间等信息，以便更好地了解自己的偏头痛情况，并与医生沟通。
需要注意的是，如果偏头疼恶心想吐眼睛疼的症状持续不缓解、频繁发作或伴有其他严重症状（如视力模糊、言语不清、肢体无力等），应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。